06.02.2025
Jesteśmy już w połowie naszego cyklu zajęć samoobrony, a dotychczasowe spotkania były pełne energii i praktycznej wiedzy! Uczestnicy nie tylko ćwiczą techniki, ale też uczą się, jak unikać niebezpiecznych sytuacji – bo to podstawa samoobrony.
Co robiliśmy do tej pory?
- Poznaliśmy zasadę numer jeden: UNIKAJ NIEBEZPIECZNYCH SYTUACJI.
- Ćwiczyliśmy techniki odpychania napastnika i wyrywania się z chwytów.
- Uczyliśmy się podstawowych ciosów i kopnięć, które mogą pomóc w obronie i ucieczce.
Zajrzyjcie do naszej galerii zdjęć – zobaczcie, jak wyglądały nasze treningi i jak uczestnicy nabierają pewności siebie!
Co dalej?
Kolejne zajęcia już w ten czwartek! Jeśli jeszcze nie dołączyłeś/aś, to świetny moment, żeby zacząć. Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy chęć do nauki i dobrej zabawy.
Kiedy? W każdy czwartek
Godziny: 17:00 – 19:00
Gdzie? ul. Obroki 87, Katowice
Dołącz do nas i naucz się, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo! Czekamy na Ciebie.
Zapisz się: https://forms.office.com/e/TL1Xz86k6y
Masz pytania? Napisz: mmusiol@anioly24.pl
